五一假期即将到账 不如投资到民族节日里吧

文：梁佳

距离上一次的小长假，感觉已经过了一世纪！马上有三天可以自由支配的时间了，该怎么规划呢？
3天说长也不长说短也不短，但去远了假期余额不足，就近又不够过瘾。不过咱们云南民族多，一年到头都有过不完的民族节日，不如拿着并不充裕的假期余额去“投资”个难忘的回忆，也是不错的。那今年又有几个民族节日撞上了五一呢？

临沧沧源佤族“摸你黑”

“摸你黑”取意于佤族民间用锅底灰、牛血、泥土等涂抹在脸 上以驱邪祈福求平安的习俗，用纯天然植物“娘布洛”（佤族传说中具有起死回生功效的神药，现实中具有消暑、美容、养颜之功效）配制的涂料，互相涂抹，互相祝福。摸给老人，祝老人健康长寿；摸给姑娘小伙，祝姑娘小伙爱情美满；摸给小孩，祝小孩健康成长。通过万众互摸，祈得来宾游客开心快乐、万事如意，祈得佤乡人民幸福安康。

沧源佤族自治县每年五一小长假期间，都会举办佤族司岗里摸你黑狂欢节。

期间还会举办火塘酒歌、歌舞会、佤族木鼓甩发舞大赛、篝火狂欢夜等佤族原生态民俗文化风情活动。

当然去到临沧美食也不能错过，味道也是很好的哟！

鸡肉烂饭是临沧特色美食。取鲜嫩乌骨子鸡切随和新谷米一起放入锅中煮，然后再放入茴香叶、青辣椒、辣料、阿佤芫荽、葱、蒜、香子、薄荷等佐料稍煮即可。其色泽鲜艳，味道糯滑鲜香，独具特色。

红茶烧肉,临沧沧源的一道特色美食，融合了茶之清香和肉之美味，肥而不腻，香浓可口，是独具风味之佳肴。

普洱墨江双胞胎节

墨江可算是全省乃至全国把双胞胎文化发扬得最彻底的地方。双胞胎床、双胞胎水、双胞胎枕头……到了这里，你都恨不得自己也变成一个双胞胎。

在这个全国唯一的哈尼族自治县，北回归线穿城而过，自2005年起，墨江就发起了一年一度的“中国•墨江北回归线国际双胞胎节暨哈尼太阳节”，至今已举办了10年。每年的双胞胎节上，来自世界各地的双胞胎都会齐聚墨江，共叙双子情，联谊大狂欢。小到牙牙学语的小孩，大到耄耋老者，看着眼前一对对走过的双胞胎，恍然觉得对方是否练就了“分身术”，难辨一二。

活动包括双胞胎联欢晚会、双子星才艺大赛、千对双胞大巡游、哈尼抹黑脸狂欢、哈尼长街宴、双胞联谊、双胞相亲、北回归线上的哈尼秘境婚礼、哈尼民俗活动等景点项目，集中呈现墨江地理文化现象。

秀美的自然风光让外来的游客流连忘返，鸡豆腐、三尖角粑粑、香茅草烤鱼、菠萝紫米饭等风味小吃更是让人赞不绝口。

普洱澜沧拉祜族祭太阳神

澜沧县拉祜族太阳神庙，建在背东向西的山坡上，除了在右头顶上留着智慧之辫的祭司能进去之外，任何人严禁入内。

祭太阳神庙时在立夏日，拉祜人说，这是一年中太阳赐光最多的一天。凌晨，妇女们手持竹箩，内装爆米花，围着寨心桩边跳边撒，敬献神灵，祈祷年丰。跳完，男人们敲着锣鼓，手持长刀，列队向山坡行进，先到太阳神庙下方的祖庙里烧香磕头祭祀祖灵，然后到太阳神庙，列队庙旁，举行祭祀。祭司念咒，人们边唱边歌，边撒爆米花。此时太阳偏西，阳光直射神庙，金色的阳光、雪白的米花映衬着人们肃穆的面孔。直到祭司念完咒语褥词，人们把爆米花全部撒完，太阳落山，整个仪式才告结束。

墨江、澜沧同属普洱市，五一来到普洱，三天时间就可以玩两个活动，再加上当地特色美食，3天时间，小编觉得时间还有点不够呢。

玉溪市新平县2015年花腰傣风情沐浴节

玉溪市新平县戛洒镇，每年5月1日到5月3日都会举行花腰傣风情沐浴节，类似泼水节。

活动期间，白天有迎宾进寨仪式、民族歌舞、婚俗表演、沐浴狂欢等活动，还可以欣赏到现场展示的织布、刺绣、染齿、文身等花腰傣传统民俗文化。入夜后，在会场中心还有大型篝火晚会，游客在表演队伍的引导下可以狂欢纵舞、自娱自乐，也可以自行参加夜花街活动，体验花腰傣神秘浪漫的民俗文化活动。

到了新平，可以体验花腰傣风情，游一有磨盘山国家森林公园、哀牢山红河谷等美景过一个美不胜收的五一小长假。

有了美景怎么能少了美食，牛肉汤锅，麻辣炒田螺，小锅米线，这是吸引你来的理由吗？

玉溪通海鲁班节

云南蒙古族人的传统节日，每逢农历四月初二，蒙古族人便要杀猪宰羊，搭台唱戏，并把供在中村大佛殿中的檀香木鲁班雕像迎到各村瞻仰。

奉迎师祖时，游行队伍敲锣打鼓、燃放鞭炮、耍龙灯、划彩船、跳蚌壳舞，观者人山人海，热闹非凡。欢庆鲁班节的前后三天，外出做工的蒙族工匠，必须在四月初二前赶回家乡拜师祖，如不回来过节者，将被认为是忘师欺祖之徒。